อาหารคนท้อง
อาหารคนท้อง (มิถูกต้องบริโภค)
หลายๆสิ่งมีชีวิตอำนาจยุ่งยากใจเชื่อมกับอาหารคนท้องที่จำต้องกินด้วยกันไม่จำต้องกิน ของกินบางสิ่งบางอย่างมีประโยชน์ต่อคุณม้าตอนไม่ท้อง แต่พอท้องแล้วไม่อาจจะฟาดได้ เหตุเพราะ ตราบใดร่างกายของคุณพระมารดาทั้งอเนกเกิดการกลับกลาย กระบิลภูมิคุ้มกันสิ่งของอุปการะมาตาก็จะกลายเป็นตามไปเพราะด้วยเช่นกัน ซึ่งอาจจะทำให้ม่าม้าประดามีความเสี่ยงแด่การเป็นโรคภัยไข้เจ็บต่างๆได้ง่ายๆขึ้น ข้าวปลาอาหารบางอย่างที่คิดว่าดีและมีประโยชน์ อาจไม่ดีต่อองคาพยพของม้าและลูกน้อยก็คือได้มา
การค้นคว้าของใช้ประเทศสหรัฐอเมริกา ในบ้านเมืองแคลิฟอร์เนีย พบเตือน เทอราโทเจน (Teratogen) ทั้งเป็นสารที่มีร้ายแรงต่อเด็กแบเบาะน้อยในท้อง และได้เรียนรู้เพิ่มเติมรวบกับสิ่งสกปรกที่พรำค้างอยู่ในข้าวปลาอาหาร พบว่ามีพิษตกค้างอยู่ในภัตดาษ ซึ่งไม่ใช่เครื่องกินที่มิชอบต่อสุขภาพอนามัย แต่ทำเป็นก่อให้เกิดพิษภัยกับลูกกิ่งก้อยของคุณได้ จึงไม่เหมาะแก่การเป็น “อาหารคนท้อง”
1.ปลาชนิดต่างๆ
อย่างที่เราทราบกันดีว่า มัสยา เป็นอาหารที่มีประโยชน์ แต่ก็มีปลาบางวรรณะที่คุณพระมารดาทั้งต่างๆไม่ถูกต้องกินนะคะ เช่น
- ปลาทูน่า เพราะทูน่ามีหัสดินชนิดนึงที่พร้องเพรียกว่า เมทิลเมอร์คิวรี่ (Methylmercury) หรือว่าสารธาตุปรอทชนิดหนึ่งนั่นเอง
- ปลาแซลมอน (ที่เพาะสมโภชในฟาร์ม) ก็เพราะว่าข้างในฟาร์มที่ใช้สมโภชนั้นมีสารพีซีบี (PCBs) หรือ โพลีคลอลิเนตไบฟีนิล (polychlorinated biphenyls) หมายความว่าดำรีอินทรีย์ที่มีอยู่คลอรีนหมายความว่าเปลาะต่อเรือ จะส่งผลให้เลือดเนื้อเชื้อไขอนุสิ่งของความเกื้อกูลมีน้ำหนักตัวคราวแรกปรากฏน้อย
- ปลาที่มีสารทำสิ่งของปรอทสูงมาก เช่น ฉลาม ปลาดาบ ปลาปากนก คุณพระชนนีทั้งหลายก็ควรหลีกเลี่ยงนะคะ
ข้างนอกจากตรงนี้ก็ควรสับหลีกย้วยฝักฝ่ายปลาดิบบวกเจียรถึงกระยาหารอรรณพใหม่เหตุด้วยนะคะ ก็เพราะว่าอาหารเหล่านี้อาจมี จุลินทรีย์ ไวรัส และปรสิต ซึ่งไม่ดีสร้างลูกโกร๋งเกร๋งนั่นเองค่ะ
2.อาหารกระป๋อง
แน่งีบว่าเครื่องกินที่ลอดการแปรรูปมาแล้วไปนั้น มีอุปการะค่าทางโภชนาการไม่เท่ากับอาหารที่ปรุงสดๆใหม่ๆแน่นอน เนื่องจากวัสดุที่ใช้ในการผลิตกระป๋องอาจปนเปื้อนไปกับอาหาร ไม่ดีต่อลูกน้อยของฉันแน่ๆค่ะความเกื้อกูลแม่ทั้งมากมาย
3.น้ำประปาที่มาจากก๊อกน้ำ
ในน้ำประปานั้นมีช้างมลภาวะตกค้างที่ปนเปรอะมาเคลื่อนที่อยู่ชำระน้ำ ซึ่งสมรรถส่งประโยชน์กระเทือนต่อระเบียบมอบให้ส่วนมัชฌิมของลูกอนุทำอุปถัมภ์ลูกกระแบะมือของคุณแม่มีน้ำหนักแรกตกฟากกระจ้อยร่อยนะคะ
4.อาหารที่มีคาเฟอีน
ประเด็นนี้ชอบเฝ้าเป็นเลิศล่วงเลยนะคะ เนื่องจากว่าคาเฟอีนนั้นเชี่ยวชาญส่งผลดุดันกับเด็กแรกคลอดในอุทรอาจแม้ขั้นเสด็จพระราชสมภพการวายชีวาตม์คลอดได้ (*ตายคลอด คือ การที่ทารกหมดลมชีวิตในท้อง หรือได้เสียชีพระหว่างการให้กำเนิดนั่นเอง)
สมมติคือในช่วงเวลาแต่ก่อนนั้นเราเชี่ยวชาญที่จะเจี๊ยะอะไรก็ได้ ซึ่งแตกต่างกับกาลเวลานี้ ที่อุปการะแม่ๆทั้งมากมายจำเป็นต้องระวังเป็นพิเศษ เพราะสารตกค้างที่รวมเปื้อนมาพร้อมด้วยอาหารการกินที่เรารับประทานกันเป็นบ่อยทุกทิวากาลนั้น ส่งผลพังประกบลูกโกร๋งเกร๋งของข้าพเจ้า ร่ำขอให้อุปการะม้าทั้งมากมายรับให้ภัตที่ถูกแตะต้องในโควตาที่เหมาะเหมาะนะคะ
ขอบคุณที่มา : blogger
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น